{"id":84,"date":"2023-02-09T20:17:06","date_gmt":"2023-02-09T20:17:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.speedstacks.freestacks.ch\/?page_id=84"},"modified":"2023-02-09T20:21:40","modified_gmt":"2023-02-09T20:21:40","slug":"positive-effekte","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.speedstacks.ch\/fr\/positive-effekte\/","title":{"rendered":"Effets positifs"},"content":{"rendered":"<p><strong>Sport Stacking f\u00fcr Kopf, Herz &#038; Hand<\/strong><\/p>\n\nverbessert die bilaterale Verkn\u00fcpfung beider Gehirnh\u00e4lften\nf\u00f6rdert die Auge \u2013 Hand \u2013 Koordination\nschult die beidh\u00e4ndige Koordination\nf\u00f6rdert die Konzentration\nf\u00f6rdert Teamf\u00e4higkeit und Durchhaltewillen\nbietet Erfolgserlebnisse f\u00fcr jeden Fitnessgrad und jedes Alter\nbietet jede Menge Spass und Faszination\n\n<p><br><\/p>\n<p><br><\/p>\n<p><strong>Approche p\u00e9dagogique de haut niveau<\/strong><\/p>\n<p>Les enfants et les adolescents s'int\u00e9ressent moins aux effets secondaires positifs du Sport Stacking. Ils aiment tout simplement ce nouveau sport et le plaisir de jouer avec les 12 gobelets rapides est au premier plan.<\/p>\n<p>Les enseignants et les parents constatent les nombreux effets secondaires positifs et se r\u00e9jouissent de voir que les enfants, tout en s'amusant, font un pr\u00e9cieux entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral et de coordination.<\/p>\n<p>Le sport stacking entra\u00eene la coordination, la rapidit\u00e9 et l'ambidextrie. Une \u00e9tude men\u00e9e par le Dr Brian Udermann (Universit\u00e9 du Wisconsin - Lacrosse) confirme que l'empilage de gobelets am\u00e9liore la coordination \u0153il-main et le temps de r\u00e9action jusqu'\u00e0 30 %.<\/p>\n<p>Le montage et le d\u00e9montage avec une pr\u00e9cision et une habilet\u00e9 extr\u00eames, la collaboration des deux mains ainsi que de l'\u0153il et de la main n\u00e9cessitent une grande capacit\u00e9 de coordination et de concentration. L'utilisation altern\u00e9e des mains am\u00e9liore la coop\u00e9ration des deux h\u00e9misph\u00e8res c\u00e9r\u00e9braux et la force mentale permet d'obtenir de bons r\u00e9sultats dans la course contre la montre. Toutes ces capacit\u00e9s sont d\u00e9velopp\u00e9es lors d'un entra\u00eenement r\u00e9gulier et permettent aux jeunes et aux adultes rest\u00e9s jeunes de pratiquer une activit\u00e9 sportive et de s'amuser de diverses mani\u00e8res. Gr\u00e2ce \u00e0 une pratique r\u00e9guli\u00e8re et ludique, la technique permet d'am\u00e9liorer les conditions d'apprentissage pour l'\u00e9cole, le travail et la vie quotidienne.<\/p>\n<p>Le Sport Stacking est id\u00e9al pour l'enseignement en mouvement, comme domaine d'entra\u00eenement dans le sport associatif ou pour les pauses actives de mouvement lors de s\u00e9minaires et de r\u00e9unions. Cette nouvelle discipline sportive est recommand\u00e9e par l'OFSPO (Office f\u00e9d\u00e9ral du sport) et l'ASEP (Association suisse d'\u00e9ducation physique \u00e0 l'\u00e9cole). La technique s'int\u00e8gre parfaitement dans les projets de la CDIP (Conf\u00e9rence des directeurs de l'instruction publique) visant \u00e0 soutenir une promotion accrue de l'activit\u00e9 physique dans les \u00e9coles.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"pagelayer_contact_templates":[],"_pagelayer_content":"","footnotes":""},"class_list":["post-84","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.speedstacks.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/84","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.speedstacks.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.speedstacks.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.speedstacks.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.speedstacks.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=84"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.speedstacks.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/84\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":87,"href":"https:\/\/www.speedstacks.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/84\/revisions\/87"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.speedstacks.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=84"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}