Technik & Anleitungen – Speed Stacks Switzerland

Apprends d'abord la technique correcte

La meilleure façon d'apprendre la bonne technique est bien sûr de se faire guider par un spécialiste compétent. Il montre correctement le déroulement et peut détecter et corriger les erreurs dès le début. Après avoir appris la bonne technique de base, il est deux fois plus agréable d'augmenter sa vitesse et d'essayer de nouvelles variantes d'empilage.

Instructions

Les vidéos d'instructions multilingues de Speed Stacks contiennent des instructions utiles sur l'empilage, des extraits vidéo des championnats du monde et d'autres extras.

Premiers conseils et astuces pour débutants

Le plus important dans le sport stacking est l'utilisation des DEUX mains.

Place les piles de gobelets au sol ou sur la table juste devant toi.

Assemble toujours les gobelets proches les uns des autres pour que les pyramides restent stables.

Soulève les gobelets en relâchant la prise et sans exercer de pression. Laisse la gravité faire le travail à ta place lors de la descente.

Détermine d'abord ta main directrice, qui commence toujours par le montage et le démontage.

Alterne de temps en temps la main de guidage afin d'entraîner les deux côtés.

Tiens toujours les gobelets sur le côté, pas par le haut.

En relâchant les gobelets inférieurs, fixe les gobelets restants avec le petit doigt.

Empilez avec un mouvement circulaire de la main et du bras.

Utilise les deux mains à tour de rôle pour empiler, mais travaille chaque gobelet avec une seule main. Ne passe donc jamais un gobelet d'une main à l'autre.